長年リピートしていて手放せないオイルが
クラランスのボディーオイル
“アンティ オー”です。
歩きすぎて疲れたり、立ち仕事で足がむくんだ
時にバスタイム中にマッサージケアできるオイルです。
マッサージ後に冷水(20°cくらい)で
引き締めると
さらに効果的で翌日足がスッキリ
お肌もうるおって細くなっているのが
実感できます。
個人的に香りも大好きでかれこれ10年以上
リピート愛用中のオイルです。
水分でむくみやすい足をひきしめスッキリさせてくれる
ベタつかず軽いテクスチャーのヘーゼルナッツ
オイルにレモン、ゼラニウム、ビターオレンジ
などのエッセンシャルオイルの香りに包まれて
全身うっとり癒されながら
マッサージするとむくみがスッキリ
お肌もうるおいます。
これを使い始めてから冬場もまったく
乾燥知らずになりました♡
クラランスすごいです。
使い方
足の裏から→足首→ふくらはぎ→
太もも→おしり→おなかとさするように
下から上へとマッサージします。
うでは二の腕から腕の付け根のリンパに
流すようにさすります。
この時うでを胸より高く上げておくのが
ポイントです。
「 二の腕のポヨポヨ肉リンパに流れろ〜♡
細くなれ〜♡ 」
と唱えながらマッサージすると
次第に細くなっていくのが目にみえてきます。
さらにあっという間に効果を出したい方は
エステに１度行かれた方は
わかると思うんですが
かなり強くリンパの流れにそってさすると
効果でるのが圧倒的に早いです。
セルライト潰しのマッサージを
１度受けたんですが
かなり強い力でグリグリもまれて
痛くて涙目になりました。
( もう二度と行かない‥涙 )
効果は絶大でしたが…
そこまでやらなくても良いですが
自分が痛気持ち良い程度にやってみるのが
オススメです♫
仕上げに天使のシャワー(20°c)を浴びましょう
足首から少しずつ20°cくらいのぬるま湯を
(少しつめたい程度)下から上に
円を描くように掛けていきます。
このシャワーを浴びると浴びないとでは
リラックス度合いが遥かにかわるので
天使のシャワーと呼んでいます（笑）
長くても1分くらいですかね。
最後は首のうしろにシャワーをかけると
背中、肩も血流が良くなって翌日スッキリしますよ。
慣れないうちは足から
おなかくらいまで掛けるか
ぬるま湯で試してみてください。
そのあと半身浴( 暑くなったらでる ) →
冷水シャワー →
半身浴 →
冷水シャワーと
3〜5回繰り返します。
繰り返すほど効果は高まります。
ムリはしないでください。
3回以上くりかえす場合は
途中水分補給も忘れずに♡
毎日続けていたら自信もついて恋愛の神様もほほえんでくれるでしょう
合わせてどうぞ
なんといっても美味しい♪
香りが最高です(*´ω｀*)
美的やGLITTERにも掲載されたオーガニックの
発酵ハーブ茶です。特許成分バイオぺリン配合。
アールグレイとベルガモットの香りで癒されます♡
毎日の食前や食後に飲んで無理なく続けられました♪
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